学校日記

ぜひご家庭でも給食の味を!「スパイシーチキン」

公開日
2023/12/21
更新日
2023/12/21

食育

 スパイシーチキンは12月の給食に登場する子どもたちに大人気の献立です。2年生の児童は、「明日も明後日もこれがいいなあ」「スパイシーチキンが無限に出てくる魔法のバケツがほしいなあ」と、そのおいしさに夢中でした。からっと揚がった衣の食感や,かむと口の中に広がるカレーの香り,鶏肉のうま味を味わうことができます。
 鶏肉に,にんにく・ヨーグルト・カレー粉・塩・しょうゆで下味をつけて,油で揚げます。ヨーグルトを使用することで,やわらかくジューシーに仕上がります。
 ホリデーシーズンのお楽しみとして、ご家庭でもぜひお試しください。
 
<材料4人分>
鶏肉(からあげ用):240g にんにく:少々 プレーンヨーグルト:20g
カレー粉:小さじ1弱 塩:少々 うすくちしょうゆ:小さじ1 
米粉:大さじ1と1/3 片くり粉:大さじ3 油(揚げ用):適量

<作り方>
【1】 にんにくは、みじん切りにする。
【2】 鶏肉は、【1】・ヨーグルト・カレー粉・塩・しょうゆを合わせた中に30分ほどつける。  
【3】 米粉と片くり粉を混ぜ合わせる。
【4】【2】に【3】をつけて,180度の油で揚げる。