4年い組にスクールカウンセラーの川瀬先生が来て下さり，「怒り」について教えてもらいました。
怒りとは，みんなにある感情です。その怒りとうまく付き合うには，どうしたらいいのか，どんな怒りの出し方はしんどくなってしまうのかなど学習を行いました。
とても集中していて，自分の気持ちを見つめなおす時間になりました。

今日教えてもらった呼吸法なども，ぜひ使ってみてください。