高学年は，クロール・平泳ぎ・背泳・バタフライの練習をしています。４種類の中から自分が練習したい泳ぎ方を決め，何本も２５メートルを泳ぐ練習をしました。手のかき方や足の形などを意識して，きれいなフォームで泳げるように練習をしました。

　最後は，長い距離を泳ぐ練習です。２５メートルを６コース分泳いだら１５０メートルです。途中で足がついても，何度も何度も挑戦していました。