学校日記

冬休み 体力をつける

公開日
2015/12/28
更新日
2015/12/28

乾隆日記

 冬休みの1日目。8時30分ごろから子どもたちが少しずつ登校し始めました。
 今年の冬休みには、5年生が体力づくりをします。9時集合の時刻に合わせてやってきました。8時40分には、何人かがウォーミングアップを始めました。(最後には30人ほどの参加)
 まずは、ブラジル体操を取り入れた準備運動です。なかなか独特のリズムに合わせての動きをとりづらく、うまくいきません。でも、だんだん慣れてきました。
 そして、少し長い距離を走ります。自分のペースに合わせて走っています。最終日(1月8日)にはいいペースをつかめて走れるようになるのでしょう。
 最後はリレーです。このレースには特別招待選手として1年生が2人、3年生が1人(始まりから一緒に参加していました)参加しました。
 12/28、1/4〜8の6日にわたって練習します。5年生に限らず、体力作りに参加してみてはどうでしょう。