◎日時　平成２１年６月２０日（土）　午前１０時〜１１時３０分
◎場所　乾隆小学校　４階多目的室

　今年度の「第１回家庭教育学級」が行われました。今回はヨガ教室の先生を
お招きして「ヨガ教室」でした。参加者は，子どもが１８名，大人の方が２５名
でした。初めにヨガの基本となる呼吸の仕方について教えてもらいました。その
後は，呼吸をしながらいろいろなポーズを体験していきました。ポーズの中には
肩こりに効くポーズや腰痛に効くポーズもありました。
　１時間３０分の「ヨガ教室」でしたが，充実していたせいもあり，あっという間に
終了の時間になってしまいました。参加された皆さん，体も心もしっかりほぐれ，
リラックスできたでしょうか。今回貴重な体験を企画していただいた学級委員会
の皆様，ありがとうございました。