【健康委員会】給食週間に向けて２

　いよいよ来週から始まる給食週間に向けて、各クラスにクイズラリーのカードの配布と宣伝に行きました。

　給食週間では、健康委員会の児童が考えた『ひみつの宝をゲットしよう！給食クイズラリー』『レシピというゲームの給食バージョン』『健康委員会作詞の替え歌　三色の歌』など楽しいイベントがいっぱいです！

　ぜひたくさんの子ども達に参加してもらえたらと思います。

【全学年】1月身体計測

　今週は、全学年で身体計測を行いました。子ども達はすくすく成長中です！

　身体計測前の保健指導で子ども達は、『心の調子を整えよう』をテーマに、元気な心とそうでない心について考えたり、心を落ち着ける方法を体験したりしました。

　目を瞑り、心の中でろうそくに火をつけて、
　　息をなが〜く吸って〜　ゆっくり吐いて〜
　　息をなが〜く吸って〜　ゆっくり吐いて〜
　心の中のろうそくの火をゆらゆらと揺らし、最後はふう〜〜〜っと消してしまいます。

　実際に呼吸を使った体験をし、子ども達は「眠くなっちゃった」「体がポカポカした」「ふわふわした気持ちがする」と、心を自分で落ち着ける経験ができたようです。

　これからも、イライラ怒ってしまいそうな時、シクシク悲しい時、ドキドキ緊張する時には、自分の心の調子は自分で整えられるといいですね。

１月掲示板『辰年はよい姿勢で”立つ年”にしよう！』

　１月の保健室掲示は、『かしわの保健神社』と『辰年はよい姿勢で”立つ年”にしよう！』の２つのコーナーがあります。

　かしわの保健神社には、おみくじがあり、たくさんの子どもたちが、ろうかを通るたびおみくじを引いています。「大大大吉だった！」「スーパー大吉〜！」など休み時間には子どもたちの楽しそうな声がろうかに響いています。

　今年は辰年ということで、『辰年はよい姿勢で”立つ年”にしよう！』をテーマに姿勢に関する掲示をしています。子どもたちはさっそく足踏み姿勢チェックをしに来てくれました。足踏みチェックの結果に合わせた姿勢タイプに分類しています。姿勢タイプごとのおすすめストレッチも紹介しているので、ぜひご家庭でもお子様と一緒に取り組んでみてください。

　２０２４年は、立っているときも、座っているときもよい姿勢を意識した１年にしていってもらいたいと思います！

【健康委員会】新年初放送！

　本日は、健康委員会が行っている給食放送『モリモリ食べよう！おいしい！楽しい！給食タイム』の２０２４年初放送日でした！２０２４年も健康委員会の子ども達がどんな楽しい放送をしてくれるか今からとても楽しみです♪

　写真は、水曜コーナー『笑顔を届ける！ドキドキ柏野宝くじ』の本日の様子です。健康委員の児童が放送室のスタジオで全校児童と教職員の名前が書かれたくじをランダムに引き、ラッキーさんを選びます。令和5年度も残すところ3ヵ月。誰がラッキーさんに選ばれるのかドキドキしますね。