１０月２３日（金） 今日の給食

○今日の給食の献立は，

　・ごはん
　・牛乳
　・肉みそ納豆
　・手巻きのり
　・ほうれん草のおかか煮
　・キャベツの吉野汁

　肉みそ納豆は，ごはんにのせ，手巻きのりで巻いていただきました。
　納豆は，煮た大豆に納豆菌をまぜ，発酵させて作ります。納豆には，おなかの調子を整えたり，血液をさらさらにしたりする働きがあります。
　おいしいだけでなく，体にもよいのですね。

オレンジの地面

１０月２３日（金）
　雨上がりの昼休み，職員室に一人の子どもが「先生，カメラ貸してください。」と入ってきました。「何か撮りたいの？」と尋ねると「早く！早く！オレンジの地面がある！！」と駆け出していきました。

　後を追うと・・・
　写真のようにキンモクセイが，昼までの雨で地面に小さな花を一面に落としていました。　
　子どもたちは，それを拾ったり，砂場の水たまりで遊んだりと，雨上がりの昼休みを楽しんでいました。　

１０月２２日（木） 今日の給食

○今日の給食の献立は，

　・むぎごはん
　・牛乳
　・あげたま煮
　・だいこん葉のごま炒め

　今日の給食の「あげたま煮」は，ダシのうま味がしみ込んだ油あげと，ふんわり卵を使って作るのでそうよばれています。味のしみた油あげと卵の組合せが絶妙ですね。子どもたちに人気のメニューの一つです。


★１０月の給食目標は，「なんでも食べてじょうぶな体をつくろう」です。

○おやつを食べすぎていませんか？

『おやつの量について考えてみましょう！』
　おやつを食べすぎると，１回分多く食事をしたことになってしまします。食べる量を工夫して，食べすぎないように気をつけてくださいね！

　《おやつの量が多くならないための工夫（例）》
　（１）ジュースは，コップに入れて飲むようにする。
　（２）ふくろに入ったおかしは，食べる量を決めてお皿にうつして食べるようにする。

★「おかしの食べ方」・・・自分なりにいろいろと考えてみてどうですか？

【昨日の突然「おやつ」クイズの答え】

　正解は，Ｂでした。

江戸時代，朝ごはんと晩ごはんの１日２食が一般的だったころ，現在の午後２時から３時ごろに間食（かんしょく）していました。その時刻を当時「八つ時（やつどき）」とよんでいました。そこから，その間食のことを「おやつ」をよぶようになったそうです。
（参考：一般社団法人 日本おやつ協会HP→　http://oyatsu-daisuki.com/definition/

１０月２１日（水）健康委員会 手洗いチェック表彰

　健康委員会で行った全校の手洗いチェック期間がおわり，「正しい手洗い」が最も多くできていた人に表彰状を渡しにいきました！

　普段からたくさんの人が正しい手洗いができていますが，手洗いチェック期間にはみんなさらに気合いが入っていました。

　これから寒く乾燥し，感染症が流行りやすい季節になります。そのため手洗い・うがいなどの感染症予防対策がますます重要になってきます。

　水が冷たく感じる時期ですが，みんなで声をかけあって正しい手洗いを続けていきましょうね♪

１０月２１日（水） 今日の給食

○今日の給食の献立は，

　・ごはん
　・牛乳
　・みそ汁
　・もやしのにびたし
　・たらのから揚げ

○「たら」・・・今日の給食の食材「タラちゃん」について

　まずは，「たらのから揚げ」の感想から・・・
　
・５年生から
　「ジューシー！」
　「あげものにしては，さっぱりしてる」
　「味がいい」，
　「白いところがやわらかい。外もやわらか」
　「う〜ん，かりじゅあ！」，
　「ふわふあしている」

　・６年生から
　「おいしい！」
　「外がカリカリ。中がやわらか」
　「ふわふわ，カリカリ」
　「サクサクしてる！！」

　これ以外にも，いろいろな感想がありました・・・

　しかし，しかし，「たら」という魚の姿をイメージできる児童は・・・？　おとなにとっても，お鍋の中での“切り身”としか出合ったことない魚かもしれませんね。

　漢字では，魚へんに雪と書いて，「鱈」となります。漢字から連想できように，冬を代表する魚です。

　一年中とれますが，11月から１月が旬（しゅん）です。特においしいのは厳寒期だということです。冬のお鍋には欠かせませんね。
　
　卵を産む時期を迎えた「たら」は，カニやエビ，イカやカレイなど身近な生物をぺロリと食べる“大食い”なので，お腹いっぱい食べることを『鱈腹（たらふく）食べる』という言葉になったのだそうです・・・。今日も，まんぷく！　まんぷく！

(参考：JF全漁連HP→　http://www.jf-net.ne.jp/jf-net/syun/sakana/tara...）

本の紹介です！（１年生〜３年生）

○ようこそ絵本の世界へ・・・２

　今日，読書ボランティアの「かしの木」さんからよみきかせをしていただいた本を紹介します。
　表紙をみると，やっぱり“わくわく”しますね・・・どんなお話かなぁ〜なんてね！
　
　・１年生
「ぐりとぐらのえんそく」 なかがわ りんこ と やまかわ ゆりこ，福音館　
「どんぐりすもう」　いしだ えつ子，福音館　（写真上）

　・２年生
「テスの木」 ジェス・M・ブロウヤー，なかがわ ちひろ訳，主婦の友社
「わたしと小鳥とすずと」金子 みすゞ 金の星社（写真中）

　・３年生
「へいき へいき」 内田 麟太郎，講談社（写真下）
　
　図書室にある本もあります。ぜひ，手にとって絵本を読んでくださいね！気に入った“本”との出合えたら，ステキです。

　読書の時間もうまく見つけてください！　“ほん”との出合いを楽しんでくださいね！

よみきかせ１（１年生〜３年生）

○ようこそ絵本の世界へ・・・１

　今朝は，図書ボランティアの「かしの木」の方々による「よみきかせ」でした。
　１年生，２年生，３年生が，“絵本の世界”へ・・・

　さてさて子どもたちは，どこの“おはなしのくに”に，旅をしてきたのでしょうか？　だれと出合えたのでしょう？
　今日も，ステキな体験をしてくれたことでしょうね・・・

（※写真は，上から１年生〜２年生〜３年生の様子です）

１０月２０日（火） 今日の給食

○今日の給食の献立は，
　・バターうずまきパン
　・牛乳
　・ブラウンシチュー
　・ごぼうのソテー

　ごぼうは，秋から冬が旬です。食物せんいを多くふくんでいて，おなかの中をきれいにしてくれます。ごぼうのソテーでは，ごぼうの香りと，シャキシャキした歯ごたえを楽しめました。
　ブラウンシチューは，ルーから手作りです。今日は，豚肉を使っています。

あさがきた１！

○１９日（月），新しい週がスタートしました！（１）

　子どもたちが登校しました。冷たい雨が降ったりやんだり・・・運動場では，雨の合間をぬって子どもたちが元気に遊んでいました。

　６年生は，先週の１６日（金）〜１７日（土）が修学旅行でした。たくさんの“思い出”ができたことでしょうね。おつかれさまでした！
　少し，ねむいかもしれませんが，今日一日安全に気をつけて楽しく過ごしてください。

　また，修学旅行の様子や体験してきたことなど，“お土産ばなし”をみんなに聞かせてあげてくださいね！楽しみしています。

１０月１９日（月） 今日の給食

○今日の給食の献立は，

　・むぎごはん
　・牛乳
　・じゃがいものそぼろに
　・ごま酢煮


　今日の給食の食材「胡麻（ごま）」について，紹介（しょうかい）しますね！

（１）どこから来たの？

　「ごま」の原産地（げんさんち）は，熱帯（ねったい）アフリカです。数千年前，アフリカから世界じゅうに広がっていったそうです。
　日本には中国から伝わりました。奈良時代には，すでに大切な作物として「ごま」が栽培（さいばい）されていたようです。

（２）《ゴマリグナン》パワー

　ごまは，「食べる丸薬（がんやく）」と言われるほど，すぐれた栄養食品（えいようしょくひん）です。最近では，がんや生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう）の予防に効果があり，また肝臓（かんぞう）のはたらきを高める《ゴマリグナン》という成分（せいぶん）が注目されています。《ゴマリグナン》は，ごまにしか存在しないそうですよ！　さすが「ごま」パワー！！　

　しかし・・・現在，国内の「ごま」は99.9％が輸入品。外国からやってきています。どうしてなのか，調べてみてはいかがですか？

（参考：農林水産省HP→　https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/0910/spe2_02.html）


【突然「おやつ」クイズで〜す！】

　みなさんが大好きな「おやつ」についての問題ですよ。

○どうして「おやつ」という名前がついたのでしょうか？

Ａ．むかし，朝ごはんと晩ごはんの間に出された間食（かんしょく）に「おやっ？」とおどろいたから

Ｂ．むかし，朝ごはんと晩ごはんの間の時刻（じこく）「八つ時（やつどき）」に食べた間食（かんしょく）だから

Ｃ．むかし，朝ごはんと晩ごはんの間に「親（おや）」がつくった間食（かんしょく）だから