６月のばら組さんへの保健指導は，うがいについてお話をしました。
　まずは“ぶくぶくうがい”をして口の中の汚れをゆすぎます。次に“がらがらうがい”をして，喉の奥のバイキンをしっかりと洗い流します。“ぶくぶくうがい”と“がらがらうがい”の両方を行うことで，バイキンを体内に入りにくくすることができます。手洗いと合わせて，うがいもしっかりしていこうね。