“ぶくぶくうがい”と“がらがらうがい” 12/3
- 公開日
- 2015/12/07
- 更新日
- 2015/12/07
保健室から
今月の保健指導は「うがいの仕方」について,お話をしました。
まずは“ぶくぶくうがい”をして口の中の汚れをゆすぎます。次に“がらがらうがい”をして,喉の奥のバイキンをしっかりと洗い流します。“ぶくぶくうがい”と“がらがらうがい”の両方を行うことで,風邪のウイルスを体内に入りにくくすることができます。しっかり風邪を予防していきたいですね。
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