気温が低く，空気が乾燥しているこの時期はインフルエンザのリスクが高くなります。現在、京都市内にインフルエンザ流行発生注意報が発令されています。（1/16現在）手洗い・うがいの励行，十分な睡眠と栄養を摂るようにして，体調を保つようにしてください。
　また，無理をすると回復が遅れてしまうことがあります。体調がすぐれない時は無理をせず，お家で休養してくださいね。