２月の保健目標～心を健康に保とう～
- 公開日
- 2026/02/02
- 更新日
- 2026/02/02
学校の様子
今月の保健目標は「心を健康に保とう」です。
身体も心も、疲れたり、元気が出ないことがあります。そのようなときには、「深呼吸をする」「身体を動かす」「ストレッチをする」「音楽を聴く」・・・などで、ストレスの解消やリフレッシュして、心身の健康を保ちましょう。
学校の様子
今月の保健目標は「心を健康に保とう」です。
身体も心も、疲れたり、元気が出ないことがあります。そのようなときには、「深呼吸をする」「身体を動かす」「ストレッチをする」「音楽を聴く」・・・などで、ストレスの解消やリフレッシュして、心身の健康を保ちましょう。
