12月２日（火）
・黒糖コッペパン
・さといものクリームシチュー
・ひじきのソテー
・みかん
・牛乳
　
【食材紹介】　●里いも●
里いもは、日本で昔から食べられている、秋から冬が旬のいもです。地面の下にでき、親いもから子いも、孫いもが育つ家族みたいないもです。ぬめりがあるのが特徴で、ぬめりの成分には胃を守る働きがあります。またお腹の調子を整える食物繊維もたっぷりです。今日はクリームシチューに使っています。よくかんでホクホク、トロトロ食感を楽しんでください。