５月２２日（木）

・麦ごはん
・鯖のしょうが煮
・大根葉のおかかいため
・金時豆の甘煮
・えのきのみそ汁
・牛乳

【魚ッチング！】　●鯖●
鯖は漢字で「鯖」と書きます。この漢字が表すとおり体が青みを帯びているのが特徴です。
お腹にごまのような模様のある「ごまさば」や独特の黒い曲線模様のある「まさば」という種類がよく食べられています。鯖には体を作るもとになるタンパク質や、脳の成長に欠かせないＤＨＡという成分がたくさん含まれています。