＜５月１５日（水）の献立＞
　・ごはん
　・赤だし
　・豚肉の生姜煮
　・小松菜とひじきの炒め物
　・ヨーグルト
　・牛乳

＊食べ物の三食分けについて知ろう！
　食べ物は体の中での主な働きによって、三つのグループに分かれます。

　〇黄のグループ（炭水化物、脂質）…ごはん、麺類やパンなど
　　→「パワーアップ！」
　　　おもに熱や力のもとになります

　〇赤のグループ（たんぱく質、カルシウム）…牛乳、肉、魚など
　　→「じょうぶな体！」
　　　おもに丈夫な体づくりのもとになります

　〇緑のグループ（ビタミン、無機質）…ほうれん草、ブロッコリーなど
　　の野菜
　　→「元気でニコニコ！」
　　　おもに体の調子を整える働きをします

食べ物の三つの働きを知り、美味しく給食をいただきましょう★