より速く、より美しく！ハードル走に挑戦【3年体育】
- 公開日
- 2026/11/10
- 更新日
- 2026/11/10
学校の様子
+1
10日（火）、保健体育の授業では、グラウンドでハードル走に取り組んでいます。
初めの頃は、ハードル間の歩数を合わせることが難しく、リズムよく走り抜けることに苦戦する様子も見られました。しかし、練習を重ねる中で、自分に合った歩数や走るリズムをつかみ、少しずつスピードを高めています。
特に意識しているのは、抜き足をコンパクトにすることや、ハードルを高く跳びすぎないことです。滞空時間をできるだけ短くし、走る動きにつなげることで、より速く、より滑らかにハードルを越えられるよう工夫しています。
「どうすればタイムを縮められるか」を考えながら、自分の動きを振り返り、試行錯誤を重ねる生徒たち。練習するたびに走り方にも変化が見られています。これからも、自分の課題に向き合いながら、よりよい記録を目指して取り組んでいきます。
