みなさん，こんにちは。夕方から曇ってきて，なんだか雨が降りそうな…気だるい天気になりました。この間は，『降水確率』がどうやって計算されているかをお伝えしました。今日も雨の話です。

　みなさんの中に，「雨の日は頭が痛い」や「なんとなく体がだるい」という人はいませんか？これって本当に雨の影響？と思っているかもしれませんが，あながちウソではありません。実は『雨が降ると気圧が下がり，自律神経（じりつしんけい）が乱れる』と考えられているのです。
　自律神経とは，私たちの意思に関係なく常に私たちの心臓の動き，血圧，体温などを調整している神経のことです。自律神経には，体の動きを活発にするものと，体をリラックスさせるものの２種類があり，シーソーのように私たちの体内のバランスをとってくれているのです。
　そして雨が降ると…，気圧が下がり，体をリラックスさせる神経がよくはたらくようになります。これによって，血管が拡(ひろ)がったり，筋肉がゆるんだりします。そのため，雨が降り始める前に体がだるくなったり，眠くなったり疲れやすくなったりするのです。

　ゆううつですが，もうすぐ雨の季節がやってきます。今のところ，６月から学校が再開されるとのことですので，雨による体の疲れにも負けず！少しずつ体の調子を整え，元の生活へと戻していきましょうね。先生たちもがんばります！！