音羽中学校では、毎月19日を「食育の日」として「食育だより」を発行しています。
　第12号は「果物のパワー」です。果物は毎日200ℊ摂取することが推奨されています。エネルギーになるだけではなく、体調を整えたり、便秘や風邪の予防をしたりするなどの効果が期待できます。食生活の中に、うまく果物を取り入れたいものです。

　　食育だより（第12号）　←　クリックで開きます