新年度が始まりました。生涯を通じて自らの健康を適切に管理していく力を身につけていくことが大切です。そのためにも、自身の健康状態や成長の様子を知ることが役に立ちます。外に視点を向け知識を求めるとともに、内に視点を向け自身の変化に注目してください。４月は健康診断が続きます。これを機に自身の健康を保持・増進しようとする意識を高めて下さい。