今日のEPAは5回目のこころアップタイムです。テーマは「アサーション」です。
アサーションとは自分の気持ちも相手の気持ちも大切にした伝え方のことをいいます。上手な断り方や上手な頼み方について考え、グループアクティティをやりました。他者の気持ちを考えるあまり、自分の言いたいことが言えない経験があると思います。そんなときは今日の授業でやったことを思い出してください。