私は社会科の教師ですが、７年間体育の教師もしました。
　その時、指導していて面白かったのがハードル走と器械体操です。どちらも、練習すれば確実に上達するからです。

　皆さん、始めたばかりで、どうしても怖さがあるのでしょう。
　ハードルの近くで踏み切りすぎです。そうすると、どうしても高く跳びあがってしまします。思い切って離れて踏み切ると低く跳べて、その分早く着地ができます。跳んでる間より走っている間の方が断然速いので。
　陸上が得意な人たちだから、すぐにできるようになるでしょう。
　がんばれ、がんばれ！！