中学校入学に向け、中学校の給食試食会を行いました。

京都市立の中学校では、学校給食と弁当持参を自由に選べます。
中学校の給食は、どのようなメニューなのか、どのような状態で提供されるのかなど、給食について紹介してもらいました。
また、中学生に必要な一食分のエネルギーや栄養素について学習し、主食：主菜：副菜を３：１：２の割合で食べるとバランスのよい食事になるのことも学びました。

その後、中学校の給食を持参したお弁当箱に移し替え、自分のお弁当箱にはどのくらいの量が入り、どのくらいのエネルギーを摂取できるのかを実際に確認！
先ほど学習した３：１：２というポイントを思い出しながら、丁寧に詰換える表情は真剣そのものでした。
上手に詰め替えることができて、満足げな様子♪

中学校でも、バランスよく食事を楽しみ、すくすくと成長していってくれることを願っています。