先日，保健の授業で学校校医の藤枝先生によるお薬教室がありました。
普段使っているお薬の種類や使い方，違法薬物についてなど
初めて知ることがたくさんありました。
薬は体の中にある自然治癒力を高めるためにあるもので，
心の健康を守ることも大事であることも学びました。
怪我をすることや風邪を引くこと，落ち込んだりすることもありますが，
自分なりのリフレッシュを探して，体や心の状態を健康に保つことができるといいですね。