今日は，食の指導で「丈夫な骨をつくるためには何が大切か」について学習しました。

自分の考えをグループや全体で話し合うと，意見がたくさんでました。

丈夫な骨を作るためには，バランスのとれた食事や適度な運動，日光に当たること，十分な睡眠などが大切だということを改めて感じました。

今日学んだことを意識して生活し，丈夫な骨を作っていきましょう。