食の指導〜よく噛んで食べよう〜
- 公開日
- 2021/09/13
- 更新日
- 2021/09/13
4年
8日(水)の4時間目の食の指導では,よく噛んで食べることのよさを
笘篠先生と一緒にみんなで考えました。
笘篠先生 「りんごといちごだったらりんごが勝ちです。」
子どもたち 「えっ,どういうこと?」
笘篠先生 「食パンとフランスパンだったらフランスパンが勝ちです。」
子どもたち 「あ〜そういうことか!」
「何の勝ち負けだろう?」と不思議そうな子どもたちでしたが,
いろいろな食材を例に示していくと
噛む回数の違いだということが分かってきました。
よく噛むことで
食べ過ぎをふせぐ・虫歯予防になる・消化吸収がよくなる
脳の働きがよくなる
この4つを教わりました。