栄養教諭の久保田先生が授業をしました。
今日は、塩分についてです。

学習初め、ポテトチップス、ポテト、ハンバーガーなどを〇ｇと示し、何の量なのかを問いかけました。
塩分の量だとわかると、「そんなに含まれているんだ！」「食べ過ぎたらいけないな」などのつぶやきが見られました。

３人の食事の例から、どのようなことを気を付けたらよいのかを考えました。「カップラーメンのお汁はなるべく飲まない方がいいな」、「ソースのかけすぎはよくない」などと、アドバイスを送っていました。

今日の学習を通して、自分の食生活を見直してほしいと思います！