家庭科では，五大栄養素について薄刃先生に教えていただきました。栄養素には，炭水化物・脂質・たんぱく質・無機質・ビタミンがあり，これらの栄養素は体の中で消化・吸収され，エネルギーになったり，筋肉や骨などの体をつくったり，体の調子を整えたり，とても大切な働きをしています。好き嫌いをせず，バランスのとれた食事を心がけていきたいですね！