＜メニュー＞

　麦ごはん
　牛乳
　さばのつけ焼き
　ほうれん草のごま煮
　みそ汁

＜食品紹介＞　「さば」

　　さばには、血や筋肉を作るたんぱく質や、
　血をさらさらにするEPA、頭の働きをよくする
　DHAが多くふくまれています。

　　秋にとれるさばは秋さばと呼ばれ、脂が
　よくのっているのが特徴です。

　　さばのつけ焼きは、さばをしょうがや
　しょうゆにつけ、スチームコンベクションを
　使って焼きました。

　　皮まで香ばしく焼けていておいしく
　食べられます。