麦ごはん
　牛乳
　さばのたつたあげ
　ほうれん草のごま煮
　かぶらのみそ汁

＜かぶら＞
・アブラナ科の野菜です。
・根の部分が頭（かぶり）のように見えることから「かぶり」がなまって「かぶら」という名前がついたといわれています。
・お腹の調子を整える食物繊維や風邪などの病気から体を守るビタミンＣが含まれています。