＜メニュー＞

　ごはん

　牛乳

　小あじのこはくあげ

　豚肉と野菜の煮つけ

＜魚辞典＞　「あじ」

　　味が良いので、「あじ」という名前がついたと言われています。　漢字では「鯵」と書きます。

　　丸ごと食べられる小あじは、体をつくるたんぱく質や、骨や歯をつくるカルシウムを多く含んでいます。

　　今日の「小あじのこはくあげ」は、頭から骨まで食べられます。　

　　よく噛んで、衣のサクサクとした食感や小あじのうま味を味わいましょう！