麦ごはん
　牛乳
　きびなごのこはくあげ
　ほうれん草のごま煮
　すまし汁

＜きびなご＞
・「きび」は「帯」，なごは「小魚」という意味があります。
・骨を強くする「カルシウム」が多く含まれています。
・ぴかぴかと光る銀色の帯模様が特徴の，体長10cmほどの魚です。
※今日は，米粉とかたくり粉を片栗粉をつけて油で揚げた，「きびなごのこはくあげ」を食べました。