学校日記

正しい姿勢のポイントは?

公開日
2015/01/22
更新日
2015/01/22

保健室

 正しい姿勢について,保健室からお話をしました。おうちでテレビを見るとき,ゲームをするとき,画面に近づきすぎていませんか?イスなどに座り,姿勢に気を付けましょう。寝そべったりしないようにしましょう。食事のとき,食器をもって食べていますか?食器に口を近づけて食べていませんか?背筋を伸ばし,おはし・食器を正しく持ちましょう。登校中・下校中,ポケットに手を入れていませんか?背中をまるめ,前かがみの姿勢で歩いていませんか?手袋を準備して,安全に気を付けましょう。正しい姿勢は,心と体を元気にしてくれます。正しい姿勢は,病気に負けずに,ぐんぐん成長する元気な体を作ってくれます。正しい姿勢でいっぱいになるよう,みんなで気を付けましょう。