テレビを見たいと思ったらテレビのスイッチに手がいく。

　お腹がすいたなあと思ったら「ごはんまだ？」とお母さんに聞きたくなる。でも，お母さんは今は忙しそうだと思うとがまんする。

　勉強しないと駄目だと思っても「めんどくさい」と思うと，思いと思いがけんかする。めんどくさいという思いが勝つと楽しい事をしてしまうが，それでも勉強しないと駄目という思いは自分に「しないと駄目」「しないと駄目」と何度も言ってきてせっかくの楽しい事も楽しくなくなる。

　そのように，一人一人の言葉も表情もしぐさも態度も，すべて心がはじめに思ったことを表してしまう。

　心が動いたとき感動が生まれる。
　心がやると決めたとき意欲がわき行動につながる。
　心ができるまですると決めたとき，努力が始まる。
　心が無理と決めたとき，意欲は止まり，行動は止まり，努力は止まる。
　目標を達成したあとも，心がそこに留まらず「まだまだこれから」と思っているとどこまでも行動はつづき，どこまでも伸びる。
　
　たとえ誰かに「おまえはできない」と言われても，「わたしはできる」と自分に宣言しよう。
　自分の力を決定するのは，他人ではなく自分自身だから。