外で遊ぶことのできない子ども達ですが、毎日元気にすごしています。
今日からキャンペーンが始まりました。
今年は運動場が使えなくって、外遊びができないので、
中間休みはみんなで、委員会の人が作ってくれたビデオを見てヨガをしました。
木のポーズや空気椅子のポーズがあり、呼吸も整えます。
バランスをとったり、体をのばしたり、寒くてちぢこまっていた体も
しだいにぽかぽかしてきます。
今日から一週間、ハッピーもナッシーも！！
健やかな体を目指して取り組んでいきましょう。