学活の時間に「よりよく成長するための食事を考えよう」ということで、栄養教諭の先生に教えていただきました。
普段自分が食べている食事のバランスと、今の自分に必要な栄養を取るための食事のバランスを比較しました。
思っているよりも、黄の部分が多く必要なことに気付き、「たくさんごはんを食べよう。」と話していました。苦手なものはどうしても少なくなりがちですが、食べれられる分から少しずつ食べていけるといいなと思います。