２年生に食に関する指導を行いました。「おやつの食べ方について考えよう」をめあてに学習しました。おやつ・ジュースに入っている砂糖の量や，１日に食べて良いとされる砂糖の量を調べていくと「あれ？いつも食べすぎている！」と子どもたち。油や塩分が多いスナック菓子の話もしました。おやつを食べすぎないようにするには，どうすれば良いか考え，「おさらやコップを使い，半分にするなど量を決める。」「だらだらと食べることがないように，時間を決める。」「果物やおにぎりなど，おやつの種類も考える。」とまとめることができました。夏休み中，決めた目標を実践してみましょう。