今日のイタリアンスパゲティの食材です。
　チキンハム, たまねぎ, トマト, なす, ズッキーニ。旬のお野菜がたっぷりです。オリーブオイルやにんにくも使っています。
　ところで, スパゲティに入っているズッキーニ。みなさん何の仲間か知っていますか？見た目はきゅうりに似ていますが, 実は, かぼちゃの仲間だそうです。
　水分がたくさん含まれているので, 暑い時に食べると体温を下げてくれます。