今日，食育の学習で，栄養教諭の先生が各クラスに来てくださりました。「正しい噛み方を覚えよう」という内容でした。

　普段意識せずにごはんを噛んでいるのですが，正しい噛み方を知り，子どもたちは今日の夜から意識して食べると言ってました。（５つの意識することは，おうちで聞いてみてください！）
　また，よく噛むと良いことがあります。
１　頭の働きがよくなること
２　虫歯になりにくい
３　食べ物の味がよくわかる
ということです。噛むためには，やわらかいものよりも固いものを意識して選んで食べられるようにしようと教えてもらいました。

　おうちでも一緒に「噛むこと」を意識してみてくださいね。