６年生は，今週ランチルームで給食を食べました。
ランチルームを利用するのは，６年生になって１回目です。
給食の時間になるまで，食育について学習しました。


今回の学習では，まず普段食べている野菜はどの部分を食べているかで分類しました。
例えば，ブロッコリーであれば花の部分を食べていることやれんこんであれば，茎の部分を食べていることなどを確認しました。
そして，これらの野菜には，たくさんの食物繊維が含まれていることを知りました。
そして，食物繊維が便に密接に関わっていることも知り，子どもたちはビックリしていました。


ちなみに１日に３００グラムの野菜をとることが大切だそうです。
夏休みは毎日３００ｇの野菜をとって，お腹も健康に過ごすことが大事ですね。