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学校日記

毎日続けようシリーズ「段差ステップ」

公開日
2020/05/15
更新日
2020/05/15

６　年

　次に紹介するのは「段差スキップ」です。自分の膝より少し低い段差はありませんか。ちょっとした段差を見つけてまずは,正面に立ちます。「よ〜いドン！」で片足ずつ段差を上り下りします。これも一日２分間,取り組んでみましょう。１日のうち,たったの２分間です。大切なことは毎日続けることです。ファイト！

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