１０月１６日（水）

・牛乳
・ミルクコッペパン
・キャベツの米粉クリーム煮
・小松菜のソテー

　野菜は１日３５０g以上、１食１２０g以上の量を食べるとよいといわれています。今日の給食では、中学年の量で１４７ｇの野菜が使われています。ゆでたり、蒸したり、煮たりすると、生で野菜を食べるよりも、かさが減り、たくさん食べることができます。

　子どもたちに感想を聞くと、
「クリーム煮が熱々でおいしい。」
「小松菜はシャキシャキと音がしました。」
と答えてくれました。

　明日の給食もお楽しみに！