１２月１９日（金）

・牛乳
・ごはん
・高野どうふと野菜のたき合わせ
・ごま酢煮

　野菜は、色の濃い野菜と、その他の野菜にわけられます。色の濃い野菜には、目・鼻・のどを守っている「粘膜」を強くする「カロテン」が多く含まれています。色の濃い野菜は、にんじん・ピーマン・トマト・かぼちゃ・こまつな・ほうれん草などがあります。その他の野菜には、おなかの中をきれいに掃除してくれる「食物繊維」などが多く含まれています。その他の野菜には、キャベツ・もやし・たまねぎ・きゅうり・はくさいなどがあります。
　来週の給食もお楽しみに！