1年生 保健指導
- 公開日
- 2021/08/26
- 更新日
- 2021/08/26
学校の様子
身体計測の後,養護教諭から「生活リズム」についての話を聞きました。健康で規則正しい生活をするには,十分に睡眠をとることが大切です。理想は9〜11時間睡眠です。8時に寝て,7時に起きるとちょうど11時間睡眠になります。明日からの生活リズム調べで頑張ってみましょうね。
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