９月１８日（金）
　今日の献立は，『みそ汁』『サバの竜田揚げ』『きんぴらごぼう』『胚芽米ごはん』『牛乳』です。
　サバは，秋になると脂がのって，とてもおいしくなる魚です。体をつくるタンパク質やカルシウム，カルシウムのはたらきを助けるビタミンＤが多く含まれています。また，サバの脂には，脳や目のはたらきをよくする栄養が含まれています。