体育「体ほぐし運動」
- 公開日
- 2025/04/24
- 更新日
- 2025/04/24
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いろいろな動きをすることで、体の動かし方を学んだり、普段使っていない筋肉を動かして体をほぐしています。
ペアやグループでの活動にも取り組んでいます。
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