７月６日（水）

今日の献立は，
＊バターうずまきパン
＊牛乳
＊大豆と鶏肉のトマト煮
＊野菜のホットマリネ

７月の給食目標は「よくかんで食べよう」です。
よくかむと次のような体によいことがあります。
・ひまんをよぼうする。
　脳におなかがいっぱいと信号が伝わり，食べすぎをふせぐことができます。
・消化・きゅうしゅうをよくする。
　食べ物が細かくなり，だ液とよくまざるので，胃や腸の消化・きゅうしゅうがよくなります。
・むし歯をふせぐ。
　だ液がたくさん出て，口の中に残った食べかすを流します。
・脳のはたらきを活発にする。
　あごが動き，まわりのきん肉や神けいがしげきされて脳の血流がよくなります。
「大豆とけい肉のトマト煮」は，大豆やとり肉，野菜をトマトとじっくり煮こんだ料理です。