１０月の身体計測がありました。

今回は，養護教諭の棚橋先生から「おやつ」のお話をしていただきました。
小学生が１日に必要とするエネルギーは２０００カロリー。
おやつ（捕食）で摂取できるカロリーは，２００カロリーだそうです。

子どもたちに馴染みのあるお菓子のカロリーは・・・
健康に過ごすためには，カロリーを気にすることも大切です。