身体計測の前に，保健の先生からおやつの話がありました。

毎日，たくさんおやつを食べるのではなく，時間や食べる量，食べるものを考えて，２００キロカロリーまでに抑えましょうというお話でした。

いろいろなお菓子のカロリーを見てみると，意外と200キロカロリーを超えているお菓子が多く，子どもたちはびっくりしていました。

「みんなと分けて食べたら，おいしいし，食べ過ぎなくてすみそうだね。」と話していました。