☆　今日の献立　☆　　・ごはん　　・牛乳　　・さんまのかわり煮　　・だいこん葉のごまいため　　・とうがんのくずひき


いつも【とうがん】は、岡山の牛窓から届きます。
『冬瓜』と書きますが、夏が旬の野菜です。
冬まで保存できることからこの名前が付けられたと言われています。
水分が多く、体温を下げる働きがあります。
夏バテをしないように、この季節に食べて元気にすごしてほしいです。