☆　今日の献立　☆　　・ごはん　　・牛乳　　・豚肉とゴーヤのしょうが炒め　　・金時豆の甘煮　　・かきたま汁


今日は夏においしい食べ物の【ゴーヤ】が登場しました。
『ゴーヤ』のことを『にがうり』、『つるれいし』とも言います。
ビタミンＣが多く含まれています。
少し苦味がありますが、暑い夏に食欲がなくなったり、体が疲れたりするのをふせいでくれます。
【ゴーヤ】の種が赤いのは熟しているからです。
苦い味を楽しみました。