学校日記

5年 骨を丈夫に

公開日
2024/09/13
更新日
2024/09/13

5年生

9月10日(火)に身体計測を行いました。そのあと養護教諭の先生から骨を丈夫にするために大事なことを教えてもらいました。骨を丈夫にするためには、食事でカルシウムをしっかりとること、運動をして骨に刺激を与えることの二つが大事だと教えてもらいました。特にカルシウムは20歳までにしっかりとることが大事だそうで、「もう11歳だからあと9年や!」「毎日牛乳飲んでるし大丈夫かな?」と自分たちの生活を見つめ直すきっかけにすることができていました。丈夫な骨をつくっていつまでも健康に過ごせるといいですね。